人一老，關節就跟著出毛病，酸痛、不靈活，有時還會“颼颼”冒涼風。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授提醒，如果關節經常有涼颼颼的感覺，還伴隨抽筋，可能是骨質疏鬆的表現，需要引起重視。
骨質疏鬆會使骨質變薄，骨小梁數量減少，骨礦成分和骨基質等的比例也不斷減少，骨組織內壓增大，內部缺血缺氧，因此就會出現局部酸痛、冒涼風的感覺。
李躍華說，關節酸痛、冒涼風、抽筋等症狀的嚴重程度與骨質疏鬆的輕重有關。關節酸痛較輕的，會偶爾出現冒涼風、抽筋的感覺，此時老人要注意膳食營養，補充足夠的鈣；如果關節經常酸痛、冒涼風，時輕時重，反復發作，但不影響生活，這樣的老人需要適量的體育鍛煉，多曬太陽，吃一些鈣片；如果症狀嚴重，已經影響到睡眠，甚至出現過骨折，則需要到醫院就診，進行系統治療。
另外，骨質疏鬆的診斷金標準是骨密度測量。老人在調節飲食、補充鈣劑、加強體育鍛煉後，如果症狀還沒減輕，建議到醫院進行骨密度測量，排除其他疾病。 |
