標題:
涼拌枸杞菜
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作者:
yvone7272
時間:
2010-4-13 02:22
標題:
涼拌枸杞菜
" 原料：枸杞菜300克、食鹽、香油、醋、味精等調料
做法：
1.先將枸杞菜洗淨，切成段，約2釐米長。
2.枸杞菜用水焯過，撈出放涼。
3.加入食鹽、香油、醋、味精等調料拌勻，即可食用。
枸杞菜含甜菜鹼、芳香甙、維生素C、多種氨基酸、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸等，可間接增強免疫力。"
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