標題:
生仁雞丁的做法
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作者:
lilichen3729
時間:
2011-6-14 22:07
標題:
生仁雞丁的做法
主料:
雞胸肉250克,捲心菜1/4個,生花生仁3湯勺。
輔料:
A:紅辣椒(切斜段)2湯勺,辣豆瓣醬2湯勺,花生油3湯勺。
B:鹽1茶勺半,醬油1湯勺。
做法:
1、雞肉用刀背拍松切片剁碎;捲心菜洗淨去梗,切成1厘米寬小塊;花生仁置於碗中,以微波90%火力加熱3分鐘,取出去膜,用刀面輾碎備用。[美食中國]
2、放A料於一碗中,以微波90%火力爆香2分30秒備用。
3、取一大盤,放入爆香的A料,肉丁及料,拌勻後,撒上碎花生仁,覆蓋膠膜,以微波90%火力烹調5分鐘即可。
特點:
色澤黃亮,雞丁鮮嫩,花生酥脆。
作者:
mamai
時間:
2011-8-30 19:04
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