返回列表 回復 發帖

OL必讀 職場新「郁女」心經

注意啦,此「郁女」非彼「玉女

    和那些風華正茂的青春女孩相比,咱說的」郁女「有那麼點不一樣:職位高點,權力大點,收入多點,經驗豐富點,資歷深一點,心氣盛一點……也因此,她們處於女性生活的最高層,享受的生活機遇比一般女性充分,教育機遇、職業機遇、婚姻機遇、晉陞機遇、獲得高報酬機遇等,按說這樣的女性應該是最快樂的,然而生活中最常聽到她們訴說的詞,竟是」鬱悶「。

    鬱悶呢,好男人不知在哪兒躲著藏著;

    鬱悶呢,干的活不少陞遷機會卻不多;

    鬱悶呢,上司和下屬左右逢源,哪個都不好對付呢……

    心灰灰,臉黃黃。

    據說,上帝造男人的時候,他是教師,提包裡只有理論課本和講義;上帝造女人的時候,他是一位藝術家,提包裡裝滿畫筆和調色盒。可是,面對這些」郁女「,恐怕連上帝都得自省:莫不是當初著錯了油墨?

    一位資深記者和本人談起」健康人際「的話題,什麼信息焦慮,什麼工作倦怠,等等,素材多多;巧的是,前者餘音未了,一位老友就開始大談特談」情商「。那是一個冬日裡少見的陽光天,坐在後海酒吧的靠窗位,我的心情卻怎麼也陽光不起來。看,現實中的我們,當個」郁女「多easy.

    其實,人人都有心理上、情緒上的低落,這與個人性格、生理週期、內分泌狀態有關,也容易受工作壓力、事業坎坷、感情、家庭等外界因素影響,每每這時候,不如學一學q字心經,掌握排解鬱悶之法,要知道,當玉女也easy.

    q字心經一,學學字母q,排在26個英文字母的第17位,當你左右為難不知所措時,就想想中庸之道吧;

    q字心經二,用用qq:一種網絡聯繫方式,當你遇到些苦惱希望向人傾訴有人傾聽的話,就報上qq號;

    q字心經三,想想阿q:不必太較真,不必過於計較,輸也勝於贏,心中無輸無贏,高境界是也。

    美國著名心理學家馬斯洛為心理健康提出了9條標準,其中就有:對現實具有高效率的知覺;能悅納自己,悅納他人;能承受歡樂和憂傷等。那就q一q吧,想不做」玉女」都難。
返回列表