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高爾夫塑造更好的觸擊動作

萊德杯隊長Ian Woosnam傳授一個利用球座進行練習的方法,助你紮實觸球。

  這是一個非常好的練習方法,能訓練你在用鐵桿擊球時,做到先觸擊小球然後才擊到草皮。這種方法尤其適用於那些在練習場的練習墊上練球的球手。它可以幫你在觸擊過程中塑造一個非常平的揮桿平面。記住,最好的觸擊效果是先撞擊小球,然後才擊到草皮。



  先在小球的前方插一支球座,然後嘗試觸擊這支球座,這會促使球桿以一個向下的揮桿弧線觸擊小球。

  揮桿過程中,應該保持雙手位於桿頭前方,並根據揮桿節奏協調一致地轉動身體。



  在擊起草皮前,球桿應該先觸擊到小球。打痕可以顯示你是否正確觸擊小球。不是從觸擊小球的那一剎那起,而是從觸擊之後的瞬間起,球桿才開始挖擊草皮。

姓 名:Ian Woosnam

年 齡:48歲

身 高:5英尺4英吋

居住地:Jersey

轉為職業:1976年

巡迴賽勝利:1991年名人賽冠軍、28個歐巡賽冠軍、1個美巡賽冠軍,以及其它比賽14個冠軍。
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