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lkenedyww6895
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lkenedyww6895
發表於 2011-7-9 08:15
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搶球中的易犯錯誤
★身體重心不能及時移向搶球腳上和搶球腳的踝關節不夠緊張,搶球無力而徒勞。
★支撐腳沒有迅速跟上,影響銜接下一個動作。
★搶球的時機掌握得不好,出腳稍早或稍晚而搶球失敗。
★搶球腳抬得過高,造成犯規。
★衝撞時用手或肘、肩推對手造成犯規。
★不是在對手靠近自己一側的腳離地時進行衝撞,因而沒有效果。
★不是側後方或側方鏟球,而是從正後方鏟球,容易傷害對手和犯規。
★動作不連貫,容易摔傷自己和影響迅速銜接下一個動作。
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attection
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attection
發表於 2011-9-9 16:50
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